शरीरबाट विषाक्त पदार्थ हटाउन डिटक्स वाटर पिउने गरिन्छ । यो फलफूल, तरकारी, जडिबुटी वा मसलाले भरिएको पेय हो। डिटोक्स ड्रिंक तौल घटाउनका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ ।
जब यो तौल घटाउने कुरा आउँछ, तपाईले प्रयास गर्न सक्नुहुने डिटोक्स पेयहरूको लामो सूची पाउनुहुनेछ। यी पेयहरू सामान्यतयाः प्राकृतिक सामग्रीहरू प्रयोग गरेर तयार हुन्छन् जसले हानिकारक विषाक्त पदार्थहरूलाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ। साथै, यसले मोटोपना जस्ता स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउँछ।
तौल घटाउनुका साथै यी पेय पदार्थ पाचनसम्बन्धी समस्या, मुटुको स्वास्थ्य जस्ता समस्याहरूको उपचारमा पनि सहयोगी साबित हुन्छन्। यस्तो अवस्थामा तौल घटाउनका लागि कालो मिर्च र ल्वाङबाट बनेको डिटोक्स वाटर पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
ल्वाङ र कालो मिर्च डिटोक्स पेय वजन घटाउनको लागि ल्वाङ र कालो मिर्च दुवै तौल घटाउनको लागि उत्कृष्ट छन्। तपाईलाई तौल घटाउन मद्दत गर्नुको अलावा, यो पेय तपाईको समग्र स्वास्थ्यको लागि लाभदायक हुन सक्छ।
यी दुवै सामग्रीको प्रयोग गरी डिटक्स वाटर तयार गर्नु निकै फाइदाजनक हुन सक्छ। यसलाई तपाइले घरमै पनि बनाउन सक्नुहुन्छ ।तपाईंलाई यसको लागि १ गिलास पानी, २ ओटा ल्वाङ, ४ ओटा मरिच वा मरिच पाउडर आवश्यक छ ।
कसरी बनाउने ?
ल्वाङ र मरिचलाई रातभर पानीमा भिजाउनुहोस्। भोलिपल्ट बिहान यो पानी एउटा प्यानमा हाल्नुहोस् र यसलाई उमाल्न दिनुहोस्। त्यसपछि यो पानी छान्नुहोस् र यसमा अलिकति कागती वा गुलाबी नुन हाल्नुहोस्। तपाईंको डिटोक्स पेय तयार छ।